SPOKÓJ PRZEDIĘBIORCY TO SIŁA BIZNESU – jak zachować odporność psychiczną w niepewnych czasach?
Prowadzisz własną firmę, zatrudniasz ludzi i każdego dnia mierzysz się z odpowiedzialnością, decyzjami i niepewnością?
Może czasem czujesz napięcie, którego nie masz kiedy rozładować, albo dopada Cię stres, który odbiera energię. A przecież to Ty jesteś fundamentem swojego biznesu – i z jednej strony napawa to dumą, z drugiej bywa wielkim obciążeniem psychicznym.
Praca nad sobą to nie luksus, to inwestycja w Twoje zdrowie psychiczne i przyszłość Twojej firmy. Zapraszam na 90-minutowy webinar, który pomoże Ci zadbać o swoją odporność psychiczną.
1 kwietnia – idealny dzień, by przyjrzeć się sztuczkom, które robi nam nasz własny umysł!
To nie primaaprilisowy dowcip! Twój mózg naprawdę robi Ci psikusa – i to częściej, niż myślisz. Niepewność, stres, nadmiar myśli? To nie przypadek. Twój umysł potrafi wkręcać Cię w spirale napięcia i utrudniać podejmowanie decyzji.
Godzina 11:00 – zaczynamy!
Podczas spotkania dowiesz się:
- Jak skutecznie zarządzać stresem i nie dać się „psikusom” własnego mózgu, który czasem wyolbrzymia zagrożenia – bo w dbaniu o psychikę nie ma żartów.
- Jak natychmiast resetować układ nerwowy i przechytrzyć napięcie, zanim ono przechytrzy Ciebie.
- Jak dbać o psychikę i równowagę, unikając mentalnych pułapek, które sami na siebie zastawiamy.
- Jakie wnioski płyną z badań na temat odporności psychicznej liderów i jak nasz umysł potrafi nas w nich „wkręcać”.
- Jak zyskać więcej spokoju, energii i dystansu do myśli, które czasem robią nam prawdziwego psikusa – a konsekwencje wcale nie są śmieszne.
Nie musisz mierzyć się z tym wszystkim sam/sama . Możesz nauczyć się regenerować siły, by działać mądrze, spokojnie i skutecznie – nawet w trudnych warunkach.
Gwarantujemy na tak energicznym, pełnym zrozumienia, empatii i wiedzy webinarze jeszcze nie byłeś/łaś.
Zapisz się i zyskaj narzędzia, które pomogą Ci przetrwać i zachować równowagę.
Napisz do nas mail, aby się zapisać – biuro@inicjatywajasno.pl
Prowadząca:
Webinar poprowadzi Dorota Malczewska – trenerka, konsultantka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Przez 8 lat zarządzała realizacją projektów szkoleniowych, kierując zespołami stałymi i projektowymi. Dziś sama prowadzi własną firmę, wspierając liderów w budowaniu odporności psychicznej i skutecznego przywództwa. Pracuje z menedżerami, właścicielami firm i zespołami, pomagając im lepiej radzić sobie ze stresem, niepewnością i wymaganiami współczesnego biznesu. Ma za sobą setki godzin na sali szkoleniowej i liczne referencje.
